#365VídeosDeYoga – 11ª Semana Falando Sobre As Vrittis, Os Meios de Expressão Da Mente

Quando você começa a estudar mais a fundo se depara com o Yoga Sutra de Patañjali, texto fundamental que é como se fosse o manual do Yoga. Logo no início ele define: “Yoga é o cessar das turbulências da mente” ou “Yoga é o recolhimento dos meios de expressão da mente“.

Esses “meios de expressão” ou Vritti são aquilo que formam a estrutura básica de funcionamento da nossa mente e, através do Yoga, podemos fazer todo o nosso potencial ser aplicado em nossa vida plenamente.

Mas é importante entender o que eles são, seu funcionamento e como a prática de Yoga ajuda para que eles sejam bem utilizados evitando ter uma mente perturbada (veja sobre as perturbações da mente na 10ª semana).

Abaixo a lista dos temas:

72# – A Evidência, O Que Produz Conhecimento
73# – Inventividade, O Que Produz A Técnica
74# – Criatividade, O Que Produz Novos Objetos
75# – Sono, O que Produz Revelação
76# – Memória, O Que Produz Cultura
77# – Insight – Eu Te Desafio A Fazer o Impossível, Você Topa?
78# – Entenda O Que É Energia Sutil E Como Usá-la Na Prática De Yoga

Você pode assistir esses vídeos logo abaixo.

Basta escolher um dos 8 vídeos usando as setas ao lado do vídeo principal e das miniaturas. Depois é só dar play.