Mitologia Indiana – Shiva
Conhecido como Mahadeva, o supremo dos deuses, um dos três principais deuses do panteão hindu, Shiva, é o deus da renovação ou também conhecido como deus da destruição. Às vezes ele é visto como Nataraja – o deus das artes e das danças, o dançarino cósmico, bem como o...
Quais os Critérios de Segurança Para Uma Boa Prática de Asana (postura do Yoga)
O cuidado para manter uma execução das técnicas corporais do Yoga de forma que você possa se superar, mas sem se machucar deve ter alguns parâmetros que todos aqueles que se aventuram nessa prática devem conhecer. Esses parâmetros são o que vão garantir a firmeza e...
A Importância da Respiração Nasal
O Nariz foi projetado para você respirar a boca não. Simples, não é? Nem tanto, pois muitas pessoas ainda insistem em respirar pela boca.No Yoga a respiração é efetuada pelas narinas. Entende-se respiração como a Inspiração e a Expiração.Neste artigo escrito pelo meu...
Shat Karma – As Seis Ações – Parte 2 Purificação Interna
Retirado do site www.yoga.pro.br - Por Pedro Kupfer 4 - NETI Neti kriyá é a atividade de purificação das mucosas nasais. Compreende o sútra neti, que se faz usando um cordão, o jala neti, que se faz com água, o dugdha neti, com leite e o ghrita neti, na qual usa-se...
Shat Karma – As Seis Ações – Parte 1 – Purificação Externa
Retirado do site www.yoga.pro.br - Por Pedro Kupfer O corpo precisa limpar-se através de exercícios que transcendem a noção de higiene fisiológica pura e simples. Kriyá significa atividade. As técnicas de purificação mais importantes são o shat karma e o shanka...
Como Fazer A Samosa (pastel indiano)
Você já comeu aquele pastel indiano bem gostoso chamado Samosa? Se não comeu, recomendo que experimente. Abaixo uma receita para fazer esse pastel ai na sua casa. Bom apetite Ingredientes Massa: 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha integral 1...
Massala Chai – O Chá Indiano
Por Fabiano C. Benassi Com a novela Caminho das Índias o Chai (le-se Tchai) esta ficando famoso por aqui. Trata-se do Chá indiano. Fazendo uma rápida busca na internet, descobrimos algumas receitas para fazer esse chá que pode ser misturado com especiarias deixando o...
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