6 MOTIVOS PARA VOCÊ PARTICIPAR DE UM RETIRO (O 6º é meu preferido)
1) Garantir um tempo para você. Qual foi a última vez que você realmente fez algo para você? Mas para você mesmo, não é você com o outro, com o objeto, visitando um novo lugar, é de você com você mesmo? Você pode ter respondido "faz tempo" ou bem provável que "nunca...
Em Poucas Semanas Yoga já produz benefícios comportamentais, dizem pesquisadores
O que você acha de ter a ansiedade diminuída, aumento da concentração e melhora na motivação em apenas 8 semanas de prática de Yoga? É o que mostra um estudo sobre Yoga cujo objetivo era mostrar que os benefícios que a prática produz vão muito além do aprimoramento da...
Controle da Ansiedade com a Prática de Yoga é Mais Eficaz que Outros Exercícios
Yoga ou Caminhada Pesquisadores da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, verificaram que o Yoga pode ser superior a outras formas de exercício quanto aos efeitos positivos sobre o humor e a ansiedade. Efeitos positivos sobre o humor e a ansiedade causados pela...
A Vida Vale a Pena Quando Você Torce Para Não Acabar!
"A vida vale a pena quando você torce para não acabar!" Clóvis de Barros Filho Já parou para prestar atenção que você torce em muitos momentos de sua vida para que algo chegue logo ao fim? Por exemplo, estamos na terça-feira, você está torcendo agora para chegar...
Onde esta o Yoga?
O Yoga esta em cada inspiração e expiração. Esta na transição da sua intenção para a sua ação. Esta na prática da sua vocação. No EU interagindo com outro. No outro que também sou EU. O Yoga esta dentro de você, sempre esteve aí... Basta SER a ação a partir do seu...
ESTUDO COMPROVA QUE YOGA MELHORA O HUMOR E DIMINUIR ANSIEDADE (MAIS DO QUE CAMINHADA)
Neurotransmissor responsável pelo relaxamento atua de forma mais intensa em quem pratica Yoga, mesmo com poucas semanas de prática. Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, indica que o Yoga tem efeito positivo no humor e na...
Kazim Gurbuz, homem de 95 anos impressiona com aparência de 50!
Kazim Gurbuz mestre de Yoga de 95 virou destaque na imprensa internacional e tem surpreendido internautas com uma aparência jovem de 50 anos. Em uma excelente forma física ele revela que ainda tem uma vida sexual ativa e diz que todos podem chegar aos 130 anos....
Vídeo – Benefícios da Meditação ajudam na redução da ansiedade, estresse e na cura de doenças
Nesta reportagem do Globo Repórter eles mostram como os benefícios da meditação, uma técnica milenar, pote ajudar você destacando vários efeito já comprovados pela ciência.
Filme do Professor Hermógenes um dos precursores do Yoga no Brasil
Tive o privilégio de ir assistir a estreia do Documentário sobre o Professor Hermógenes um dos precursores do Yoga no Brasil que ocorreu no Rio de Janeiro no Odeon e quero recomendar que você também assista! Além de falar sobre a vida do Professor Hermógenes, ele...
Surya Namaskar a Saudação ao Sol do Yoga
Retirado do site www.yoganataraja.com.br por Andre De Rose O Súrya Namaskára faz parte do Yoga primitivo, e é citado em um dos livros mais antigos da humanidade, o Yajur Veda, sua prática teve uma influência tão marcante na sociedade hindu que atualmente além de quase...
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