Perfeição Não Existe!

Você fica frustrado quando se esforça para fazer alguma coisa, mas acaba não saindo como queria?

Se respondeu sim, bem vindo ao time dos perfeccionistas!

Essa frustração geralmente tem uma fonte que é a nossa mente. Ela cria um ideal de resultado que em sua maioria ultrapassa nossa real capacidade.
Pegando essa posição que estou fazendo na foto como exemplo, eu não estou nem perto de executá-la com o alinhamento e estética perfeita, mas isso não impede que eu faça o meu melhor.

O foco na perfeição leva a nossa mente e emoções para o futuro, um lugar que você não existe e não tem o que fazer. Essa é uma das fontes da ansiedade.

E fazer o melhor que se pode nas condições que se tem AGORA, isso sim existe e se chama DETERMINAÇÃO.

Quando focamos em fazer com que nossa Ação seja a melhor possível sem se preocupar com os frutos que ela vai gerar, podemos alcançar melhores resultados pelo simples fato de que nossa mente, corpo e coração estão presentes no AGORA.

E você costuma fazer as coisas com perfeição ou com determinação?

Responda abaixo nos comentários.